झड़ रहे हैं बाल, कहीं आप भी तो ग़लत तरीक़े से नहीं लगाते ‘Oil’

हर काम को करने का सही तरीक़ा होता है लेकिन अगर वही काम गलत तरीक़े से किया जाए तो उसका नुकसान भी आपको ही उठाना पड़ता है। आयुर्वेद में केवल जड़ी-बूटियों के गुण ही नहीं बल्कि खान-पान और रहन-सहन के बारे में भी बहुत कुछ लिखा गया है। आयुर्वेद के अनुसार बालों में Oil लगाने के फायदे और इसका सही समय भी बताया गया है जिसे सब नहीं जानते हैं।

जानें, आयुर्वेद के अनुसार Oil लगाने से जुड़ी खास बातें

• आयुर्वेद के अनुसार सिरदर्द वात से जुड़ा होता है। इसलिए शाम 6 बजे बालों में Oil लगाना चाहिए। दिन का यह समय वात दूर करने के लिए बेहतर होता है।
• रात में सोने से आधे घंटे पहले बालों में Oil लगाकर हल्के हाथों से मसाज करने से अच्छी नींद आती है।
• रात में सोने से पहले अपने बालों और स्कैल्प में अच्छी तरह Oil लगाना चाहिए। अगली सुबह गुनगुने पानी से बालों को धो लेना चाहिए।
• आप बालों में शैंपू करने से पहले भी हफ्ते में एक या दो बार Oil लगा सकते हैं। हालांकि बालों को धोने के बाद Oil लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बालों में धूल और मिट्टी की समस्या हो सकती है।
• बालों में नियमित Oil लगाने से स्कैल्प में रुसी और खुजली की समस्या दूर हो जाती है। Oil में नीम की पत्तियां डालकर गर्म कर लें और नहाने से पहले इसे स्कैल्प में अच्छी तरह लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें। रुसी की समस्या से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।

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